En finir avec la peur

Apprenez comment vous libérer rapidement des phobies, angoisses, inhibitions, états dépressifs ou de l'irritabilité.

TIPI, la technique d'identification sensorielle des peurs inconscientes permet de désactiver durablement les manifestations émotionnelles récurrentes comme les phobies, les crises de panique, les colères irrationnelles, les inhibitions, les états dépressifs...

Son moyen d'action est le revécu sensoriel. Chaque mal-être ou mal-aise se manifeste à travers des sensations corporelles. Si vous les laissez se poursuivre en les observant simplement, un état de mieux-être apparaîtra spontanément en quelques minutes. Et la difficulté émotionnelle ne réapparaîtra plus dans votre vie quotidienne. Il est néanmoins utile d'être accompagné pendant les premiers pas dans cette expérience sensorielle car elle n'est pas habituelle.

Dans quels cas utiliser Tipi ?

Si vous avez peur : peur du noir, de l'eau, du vide, de la vitesse, peur de conduire, de prendre l'avion, le train, le bateau, peur des souris, des serpents, des araignées, peur de prendre l'ascenseur, de vous sentir à l'étroit dans un lieu ou peur de la foule, de sortir de chez vous...

Si vous vous sentez bloqué(e) ou que vous perdez vos moyens dans certaines situations : prendre la parole en public, passer des examens, faire des rencontres, ou lors de confrontations sportives... Si vous avez des émotions, des comportements inadaptés dans certaines situations...

Si vous paniquez, que vous avez peur de mourir ou peur de ne plus vous contrôler, de perdre la raison, si vous êtes pris(e) d'angoisse dans des situations qui pourraient paraître anodines...

Si vous vous mettez en colère pour un rien, quitte à le regretter 5 mn plus tard, si vous êtes irritable à la moindre contrariété, si vous êtes violent(e)...

Si vous n'avez plus de goût à rien, sans énergie, sans projet, que rien ne parvient à vous satisfaire...

Alors vous pouvez recourir à TIPI.

En séance individuelle ou en atelier

Le but des ateliers est de vous rendre autonome pour utiliser cette technique face aux différentes difficultés émotionnelles que vous rencontrez au quotidien. Les ateliers durent une journée et regroupent de 4 à 6 personnes.

Les séances individuelles permettent de vous accompagner sur une difficulté particulière. Le praticien vous guide pas à pas jusqu'à résolution de votre difficulté. Une séance peut suffire. Dans certains cas, il est nécessaire d'avoir une deuxième, voire une troisième séance.

		La technique d'identification sensorielle des peurs inconscientes (TIPI)
		Pourquoi en finir avec la peur ?